合宿にインターンとして来ていた学生さんが、
U-12チームのアップをしてくださったので見学させてもらいました。
ある選手の感想は「シンプルだけど息があがる」
とても基本的で、大事な部分を抑えたアップでした。
最近のトレーニングは
・実践的
・選手が楽しめる
という点に、少し偏っていたようにも思うので
基本を見つめ直す機会になりました。
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