いつもありがとうございます。
広島県福山市のアロマサロン＆アロマスクール
アロマラブです☆
夏の疲れ感じていませんか？
だるい、いつも眠い、体が冷えている・・・・
そして本日のお客様。
「いつもダイエットしようと思って色々するけど、効果がないのよね～」って。
「これだけを食べダイエット」だったり
「筋トレ」「たんぱく質抜き」「糖質抜き」だったりと
世の中にはいろんなダイエット方法があります。
一瞬だけ痩せたい人はいいですが、一生継続して健康を保ちたい方には
決して○○抜きはお勧めできません。
やせるホルモンは腸で作られているので、
腸が元気でないとうまく分泌してくれなくなってしまいます。
小腸は約6mもあり最も長い臓器なのですが、
特に小腸の下部に痩せるホルモンGLP-1を
分泌する細胞が多く存在しているのです。
ではどうすれば、このやせるホルモンである
GLP-1の分泌を増やすことが出来るのでしょうか？
まず、小腸の下の方をマッサージなどで刺激すると、
小腸細胞からやせるホルモンが分泌されます。
何もつけずに刺激を与えるのでも効果はありますが、
最も効果を発揮させるには腸の働きを活発にする
エッセンシャルオイルの力を借りると効果倍増です。
腸と脳、自律神経は密接に関係しています。
夏のお疲れに、ダイエットに
まずは自律神経を整えるトリートメントは
いかがでしょうか？
おススメリピーター率NO1コース
自律神経を整えるアロマトリートメント
もう一つは食物繊維と魚の脂に含まれるEPA
（魚に含まれるオメガ３脂肪酸）が、やせるホルモン GLP-1の分泌を促してくれます。
EPAはサバやアジ、さんま、イワシなどの青魚に
多く含まれますからEPAを補給してください
GLP-1を倍増して、食べても、太らない体質を維持できます。
また、食物繊維はアボカドやひじき、
寒天を始め多くの野菜、果物に多く含まれるのですが、
野菜の食物繊維と魚のEPAの両方を含む食材があるのです。
それは、海草類です。野菜のいいところと，
魚のいいところの両方を兼ね備えているのでおすすめです。
次回はリバウンドしないで細胞が若返る方法をご紹介いたしますね♪
ただ今募集中の講座＆キャンペーン♪
☆月のリズムと自然療法講座～全6回（理論）
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
お問い合わせ・ご予約
アロマの基礎知識から、専門知識まで学び生活やお仕事に活かせる講座です。香りの専門職としての今後の活躍も期待できる資格。ノウハウをきちんとお教えします。
【受講特典】●アロマボディトリートメント体験（1回）
●目指すサロンのコンセプト講座（全3時間）
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
Natural Life College in Aroma RUB
アロマラブ 084-921-5228
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇