心屋認定講師のヅカ姉さんの
ブログから一部を抜粋ね
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心にズギュンとくる魔法の言葉なので
大号泣させちゃうことはよくあります(笑)(笑)
大切なことは
「ダメ出しされた」と思うのか？
ここをこうした方がいいよ
と
「自分のこと ダメだしされた」
「自分のこと 否定された」
マイナスの解釈をするクセは
根っこには、
親の「思い出し」であることがほとんどです。
(略)
そして、
一番大切なことは・・・
親が「○○した方がいいよー」
「△△はやめた方がいいよー」というのは
親は子供の言動の
「ダメ出し」してるつもりなんかなくって
親が失敗から学んだり
親の成功体験から学んだ
「上手くいく方法」
「幸せメソッド」
そのメソッドを
「愛しい我が子」だから
どうしても教えたかっただけなのよ
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ヅカ姉さんの書いている
『親からの言葉』の部分がね
私がカウンセラーとしても
同じような気持ちになるのよね
今回は親ではなく私目線でね
カウンセリングをする時に
『○○してみるといいかもね！』
と伝える事はよくあるのね
この言葉を伝える時に
((○○をしていない私は
ダメなのよね…))
と思われないか気になるの
例えばね
いつもスッピンでいる人に
『メイクをしてみるといいかもね！
周りの人の反応も違うかも！』
私がこう伝えた時にね
((メイクをしてない私は
魅力がないんだろうな…))
と思われてしまったなら
『それは違うよー！！！』
と伝えたいのよね
ヅカ姉さんのさっきの言葉ね
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大切なことは
「ダメ出しされた」と思うのか？
ここをこうした方がいいよと
「上手くいく方法、
幸せになれる方法を教えてもらえた」と解釈するのかで
人生の質も変わっていきます。
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まさにこれーー！！と思うのね
メイクしてないのはダメ！！
なんて全く思ってなくてね
メイクをすると幸せかもね♪
を伝えたいのよね
ここで私からのお知らせです
私はあなたの言動が
ダメだよ！変わりなよ！
なんて思ってないからね
こうやって考えてみたら
こうやって行動してみたら
今より楽になるかもよ♪
をお伝えしてるのね～
そう、言葉をどう解釈するかも
良い悪いなんてないからね！
いつも私の思う
こうしてみたらいいかもよ♪
をお伝えしてるわ
もっともっと
楽しく楽に生きられるよ～♪
ヅカ姉さんのブログはこちら
私のオープンカウンセリング～！
【日時】
3/29(木) 12:30～14：30
【場所】(愛知県名古屋市)
日本特殊陶業市民会館
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