リセラのプロティン(ソイシェイプル)はダイエッターにとってめちゃ助かります
大好きなプチトマトとゆで卵
いただきます
台風は熱帯低気圧に変化したそうです。
土砂災害や河川の氾濫には十分注意してくださいね。
昨夜は西宮と尼崎の間を流れる武庫川がかなり水位が増していたようです。
今日は土曜日なので、っていうかもう夏休み?
お子様や学生さん興味本位で川の近くにはいかないでね~~
さてさて今朝は4時半起きです
パソコンカタカタ作業してました。
そばにはマロンちゃん
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興味のある方、またみてくださいね。
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