こんにちは
アロマテラピーサロン&スクール メリッサ
セラピストの溝口有紀です
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バタバタな予定の中受けた
健康診断の結果が
出ました
１０代のときにした肝炎…
それ以降
全く引っかからなかったのに、
引っ掛かってしまった
ただ、
昔のように
浮腫みが酷かったり、
疲れたり、
ということはない
久し振りに貧血の数値も、
コンマ１で引っ掛かった。
恐らく、
ストレス過多による
ビタミンＣ不足が主な原因。
睡眠不足なども勿論あるけれど、
気になっていた
目のかすみも
肝臓機能障害で起こっていたと
改めて気付く
お酒は全く欲しいと
思わないけれど、
脂っこい食べ物は
欲することが多かった
（肝臓に負担がかかる。）
ストレスで
欲したわけだ。
良い習慣も
悪い習慣も
日々の積み重ねによって
作られていく😊
人の体と機能って、
分析すると
あらゆることが
見えてきます。
環境改善もしつつ
自分を労わりながら
癒し過ごしていきたい
１日も早く正常値へ
早速、
ビタミンＣ摂取量を
増やしました
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