二週間ぶりの大塚公民館でのカラダセルフケア講座
今回は、前回の復習プラス、顔＆頭のセルフケア編です。
「カラダを動かすだけかと思っていましたが、雑学がとてもためになります！」
との言葉をいただきました。
どうしてそうなるのかを知ると、カラダは面白い
自分の気になっているところは自然と頭に入るものなんですよね
ソアレのカラダケアはそれでいいんです
自分の気になるところからケアして、最終的には自分全部を好きになっていただけたら嬉しいです💓
来週は足編です
全５回でカラダ全部のセルフケアをお教えしていきます♬