本業はボディケアサロンですが、
漫画やアニメからでも学びは多いですね
何を隠そう！アニメと漫画と時代劇をこよなく愛するテレビっ子
。
。ほとんどの名作は、ハウス世界名作劇場で知り、
歴史は、まんが日本史か、時代劇で知り
英語はセサミストリートや海外ドラマでリスニング。
今回は、こちらの作品から学ばせていただきました
☆鬼滅の刃
流行っているからおすすめ！ではなく
「自分の意思で身体を動かしたり、呼吸をコントロールしたりする」
ここに惹かれました。
身体を動かす時に、 意識をすると身体は意思通りに動かせるようになります。そうすることで、転倒防止につながるとシニア体操でもよく言われます。
例えば、足の中指だけを動かそうと思っても、中指だけは動かせない方が大半だと思います。
それが、意識をするだけで、手の指の様に動かせるようになるんですよね
合わせて呼吸も、大事です。
炭次郎のように、呼吸を整えて止血することは不可能ですが、呼吸を整えることで、リラックスさせる（パニックを押える）ことはできます。
ちなみに脂肪も燃焼させるだそうです。
そこをポイントで読んでました。
意外と理にかなってたので面白いです
その他にも、バドミントンを題材にした「スマッシュ」は筋肉をどう使うかという点から見ると面白そうだし、体の中からだとお料理漫画もいいですね
。
。本を読みなさい!
はい、その通りです！活字にはかないません💦
ですが、漫画やアニメからでも、そこで発見があれば、それが学びになり、そこから広がっていくこともある!のと思いますよ。
私がそうでしたから