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おはようございます☀
今日は☔️雨ですが
わたくし とっても
清々しく爽やかに目覚めました♡
久しぶりに6時半に起きて
気分最高に良しです✨
まっ‼️まだ 鬼の筋肉痛ですが
乗り越えられる気がします😆
朝ごはんが美味しく頂けるって
幸せでしかないです🥹
なぜ6時半か
昨日は鬼の筋肉痛で朝から
びっくりするほど体がしんどく
目覚めたのと➕鬼の二日酔いでした😵💫
トレーニングしてから
お酒飲んだので
お酒がだいぶ回ったのかな？💦
昨日は昼間の仕事が終わったのが20時だったので
終わったら倒れ込むわように
お布団の中に入り22時には
寝てました🤣🤣🤣
0時半にひなたさんから
電話もらってましたが
出たらもう寝れないと思い
無視して 寝て起きたら
6時半でした
かなーり寝てますね🤣
たった1日 体調が悪く
動けずにいるだけで
お部屋が片付かず
家が生きていない感じがしますね💦
朝から 片付けに
食事作り 長風呂に
とても気持ち良い時間過ごしてます✨
健康が1番☝️
だけど 鍛えるのって大変ですね😱
行ってきましたよ‼️
二日酔いからの
鬼のトレーニング💦
ここです。
私はきょうかちゃんの
パーソナルトレーニングを
お願いしていますが
色んなトレーナーさんもいて
ジムだけでも使用可能ですよ❤️
今回こそ吐きませんでしたが
爆笑🤣🤣🤣
何度見ても笑う😂
グループレッスンしてます‼️
日曜日は貸切なので
ありがたい 笑
出入り禁になるところです 笑
さぁ✨
今日はもちろん 筋肉痛ですが
気分はるんるん🎵
楽しんで行きましょう😍☝️
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