今日は待ちに待ったyogaの祭典
横浜パシフィコにて
今年で10回目を迎えるとのこと
9月21日、22日、23日で開催されました！
都合により、最終日に参加する事になった私
気分は
わくわくでどのレッスン受けようかな～って
私は今年で三回目の参加になります
ヨガの第一人者や名の知れた講師陣が
３日間で100程のレッスンをしてくれるとあって、関東以外の遠方からも足を運ぶヨギー、ヨギーニの方々。
今年は田中律子さんもヨガのインストラクターとして、レッスンをしていました
モデルのSHIHOさんとかも…
さすが芸能人の方、早々にチケットは完売してました。
私が今回受けたレッスンは
ドネーションレッスンとして「ヨガマッサージ」
もう一つは「ハタyoga DEEP BREATH Flow」
前半のレッスンはとっても心地よく、その中でもアームバランスのポーズをチャレンジする時間があったりして、とっても楽しかった～
インストラクターの莉沙さんとも
パチリ
二つ目のレッスンはアシュタンガyogaをベースにした内容だったので、がっつりパワー系yoga
90分のレッスンで汗だくになりました～
けっこうハードだったぁ
昨年とっても気持ちよかったから、
外yogaにも参加したかったけれど、時間がうまく組めずに、か今年は外から雰囲気を味わうだけに…
フリーレッスンで「陰yoga」
を受けようと、キャンセル待ちの列に並んだけど、定員オーバーで断念
気を取り直して、
yogaウェア、yoga雑貨を物色しにショーケース会場へ
お気に入りのＰｕｋｋａのハーブディを購入
リラックス、デトックス、就寝前にお薦め、などなど
種類別に4箱ゲット！
レッスンの時に、皆さんにお出ししたいと思いますのでお楽しみに～
ウェアを試着したりしてたら、あっという間に時間が経ち、慌てて着替えて帰路へ…
なんせここは 横浜 みなとみらいだって事を一瞬忘れてたぁ
今日は家族のみんなが協力してくれたおかげで、私は有意義な時間を過ごす事ができました～
感謝です
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