東久留米市、西東京市、
板橋区、
新座市、川口市で
～癒しのヨガ開催中～
HAPPYヨガ
フラーダ
フラーダ
ゴールデンウイーク
いかがお過ごしになりますかー？
我が家のメインは
娘の希望で
川でバーベキュー&釣り
っととこです
20歳の息子には
パスされましたが‥‥(^^;;
普段お忙しい方、頑張ってる方
思いっきりリラックスして
のんびりできるといいですね～～
お外で
バランスポーズ、とるのもいいですよん
そこで
バランスポーズの恩恵について
ちょこっとシェア
バランスポーズをとる恩恵としては
人と比べない心を育てる。
チャレンジ精神を養う。
です。
人と比べる自分、
手放すと楽になりますよね～～
やりたい事、
チャレンジしてみると
違う一面に気づくかも？！です
ではでは休日の方も
そうでない方も
HAPPYに～～
幸せは自分の中ににありますよ～