10月ヨガスケジュール

  【東京】東久留米市、西東京市、板橋区、【埼玉】川口市、新座市で癒しのヨガ&引締めbodyレッスン開催してます！

HAPPYヨガフラーダ

新原(にいはら) みゆきです

秋も深まり、冷えも気になる季節ですね！

風邪などひかないよう

お気をつけ下さいね。

【10月ヨガスケジュール】

東久留米教室 

 わくわく健康プラザにて

（東久留米市 滝山４－３－１４）

★火曜クラス

6日、13日、27日 (火)

10時から (70分）

★土曜クラス(第2、4週)

10日、24日 (土)

18時30分から （70分）

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ひばりが丘ヨガ教室

（西東京市 ひばりが丘 2-13-19)

★産後ヨガ   (60分)

（産後２か月以降の方、赤ちゃん連れ可）

2日、9日、16日、23日 (金)     

11時から （60分）

★リラクゼーションヨガ

2日、9日、23日

（金） 

19時30分から （70分）

★骨盤調整ヨガ

10日、17日、24日  (土)

14時30分から （70分）

★マタニティヨガ

(妊娠16週以降、医師の許可を得ている方)

7日 、14日、21日 (水)   

14時30分から        (60分)

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ナディムービングスタジオ

(新座市 石神2-12-10)

★親子ヨガ

(お子さんと一緒にご参加頂けます)

17日、31日  (土)

10時30分から （60分）

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大山教室

(東武東上線 大山駅前マルジュカフェ2階

またはサイスタジオ)

12日、26日   (月)

12日    (マルジューカフェ2階)

28日     (サイスタジオ)

13時30分から （60分）

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(初回)体験1,000円 実施中

注) ひばりが丘教室と大山教室はマットレンタル100円

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リクエストにお応えして

PARKヨガ開催です！ 

10月25日(日)

どなたでも参加可能です!

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 miyu2186-m.h.a＠ezweb.ne.jp

080-1190-5318

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