【東京】東久留米市、西東京市、板橋区、【埼玉】川口市
癒しのヨガ&引締めbodyレッスン開催してます！
HAPPYヨガ
フラーダ新原(にいはら) みゆきです
今年最後の月になりますね！
12/4開催
もしも身体動かしたいなって思ってたのにできなかった方、ご一緒しませんか？
『美ヨガ&オーガナイズ】コラボセミナー
おかげさまで満員御礼となりました。
ありがとうございました。
【12月のヨガスケジュール】
東久留米教室 
わくわく健康プラザにて
（東久留米市 滝山４－３－１４）
★火曜クラス
8日、15日、22日 (火)
10時から (70分）
注) 1日、29日はお休みです。
★土曜クラス(第2、4週)
12日、26日 (土)
18時30分から （70分）
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ひばりが丘ヨガ教室
（西東京市 ひばりが丘駅徒歩数分)
スタジオが移転しましたので、お間違えのないようにお願いします。
★産後ヨガ (60分)
（産後２か月以降の方、赤ちゃん連れ可）
3日(木)
11日、18日、25日 (金)
11時から （60分）
★リラクゼーションヨガ
11日、18日
（金）
19時30分から （70分）
★デトックスヨガ
5日、19日、26日 (土)
14時30分から （70分）
★マタニティヨガ
(プライベートヨガレッスンのみ)
(妊娠16週以降、医師の許可を得ている方)
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大山教室
13時30分から （60分）
大山教室(東武東上線 大山駅前マルジュカフェ2階
またはサイスタジオ)
14日、28日 (月)
13時30分から （60分）
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ナディムービングスタジオ
(新座市 石神2-12-10)
★親子ヨガ (お休みです)
(初回)体験1,000円 実施中
注) ひばりが丘教室と大山教室はマットレンタル100円
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折り返しご連絡させていただきます。
朝晩は寒くなってきましたので、
風邪などひかないよう
お気をつけ下さいね。