オンラインヨガクラスは動画よりもリアルに繋がる感じが良いです【ご感想】 | ストレートネック・偏頭痛・肩こり・腰痛に悩む女性の為のヨガ教室

ストレートネック・偏頭痛・肩こり・腰痛に悩む女性の為のヨガ教室

偏頭痛や肩こり、手のしびれ等ストレートネックからくる不調を抱えている方の為のヨガ教室です。お教室では、凝り固まった筋肉をほぐし、悪いクセをみつけ骨盤調整をする事で、辛い痛みから身体を解放させていきます。東久留米市、西東京市、練馬区、板橋区、川口市で開講

こんにちは、
みゆきです。

☆東久留米市、西東京市、板橋区、練馬区、川口市にてヨガクラス開講☆
参加してくれた方々のご協力もあり、オンラインにて開催させて頂きました事、感謝の気持ちでいっぱいです。


緊急事態宣言で自粛を受けて、5月もオンラインでのヨガクラスを開催していいます。


どうぞ初めての事だと思いますが、少しの勇気を出してご参加下さいませ。
新たな発見があるかもしれません。

そして、一緒にこの時を乗り越えていきましょう!





先日、参加して下さった方からのご感想を一部紹介させていただきます。


(R.Fさん)
申込むまでは不安で迷っていたのですが、思いきって挑戦してみて良かったです。
コロナを機に世の中が急速に変化しそうですよね。
苦手だからと逃げていては世間から取り残されてしまいそうで…
今回、オンラインヨガに挑戦したことで、私自身ちょっと進歩できたような気がして嬉しいです。
この様な機会を与えて頂き先生には本当に感謝です。

昨日は体が軽くなってスッキリしていたのですが、今日になり筋肉痛が…
あらためて運動不足を痛感しました。

ZOOMは息子のフォローもあり、思ったより簡単に利用できました。

YouTubeを見ながらよりは全然普段のレッスンに近い感覚でした。
スタジオ迄の往復や着替えの時間、手間も無く、気軽に出来るので良いと思いました。

やはり一週間に一回くらいヨガしたいと思ったので次のレッスン申し込みさせて頂きます。


(R.Tさん)
先日はオンラインヨガに参加できて、楽しかったです。
体を動かすと、気持ちも軽くなりますね。そんな感覚を思い出しました。

体がジワーッと熱くなるのは、久しぶりの感覚でした。
先生の動画を見ながらやっていても、そんなに熱くなることはありません。やっぱり先生とリアルタイムで繋がっていることで気合いの入り方が違うのと、時間的にもしっかりヨガ出来たからだと思います。

ZOOMは始めてですが、参加するだけなら難しくはありませんでした。きっとホスト側は大変なんでしょうねー。
私の場合、パソコンにマイクが付いていないのでモバイルを使いました。スマホではちょっと画面が小さいかな…と思って。

オンラインの良いところは、移動がない点でしょうか。
真夏の炎天下、ヨガの前後に歩くのはキツそうなので、猛暑の時期はしばらくオンラインにして欲しいくらいです。
着替えやヨガマットの準備に気を使わないのも楽ですね。

気になる点は、、
手足の位置や向きが判らなくなったとき、先生に聞いたり、周りの人を見たり出来ないなぁと思います。
あ、前回は大丈夫でした。

では、今は画面越しですが、また先生にお会いできるのを楽しみにしています。




以前にオンラインヨガに参加された皆さんのご感想はこちらです。

↓↓↓

オンラインヨガご感想





初めてオンラインレッスンを受ける方にとっても新たなチャレンジになると思いますが、わたしも一生懸命フォローさせて頂きたいと思います。
あともう少し、一緒にこの時を乗り越えていきましょう!!


5月スケジュールはこちら




皆さんとお会い出来るのを楽しみにしています。


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