練馬クラスに
通ってくれている
生徒さんから
嬉しいご報告！！！
ヨガを40代から始めた生徒さん、
今は50代！！
7年間一緒にヨガをしてくれている生徒さんが
こんな喜びの声をーーーー❣️
ヨガをするようになってから、
毎年少しづつ身長が伸びていたようなのですが。
この間の健康診断で
身長が2センチも伸びていました！！！
素晴らしい👏👏👏
そして、嬉しい😊💕
継続してくれてるからこそ。
年齢を重ねると
身長が少しづつ縮んでいく、
これ、歳だから
仕方ないわーって諦めないで欲しいなって思います。
こういう事が皆さんへの
エールになれば良いなぁと思ったので💕
継続って大切ですね〜
しみじみ←😆笑
身体と心に良い影響を
もたらしてくれる❤️❤️❤️
身体や心が良い方へ
向かえるように
これからも
お手伝いしていきたいです☘️
練馬ヨガクラス🧘♀️
生徒さん募集中！！
詳細はこちら
↓↓↓
練馬教室
ヨガや呼吸法を通して思考グセや心の状態に気づき、今この瞬間を感じて幸せに生きる術を身につけていきます。
集中力やバランス力を整えて、身体の歪みを調整していきます。
肩凝り、偏頭痛、首痛などストレートネックでお悩みの方、運動不足や新陳代謝を高めたい方、継続される事で心と身体は変化していきます。
★水曜クラス
1日、 8日、 15日、 22日
１０時３０分から （７０分）
【場所】旭町北地区区民館など
練馬区旭町2丁目30番16号
(東京メトロ有楽町線「地下鉄成増駅」1、3、4番出口 徒歩8分
(東武東上線「成増駅」南口 徒歩10分