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些細なことでくよくよしたり、
すぐに自信をなくしたり。
人と自分を比べて落ち込んだり。
もっと強い心でいたいと思う時ってありますよね。
心を強くするために一番必要なことは、
自分の魅力をちゃんと受け止めていることです。
魅力というと、
なにやら華やかな印象があるかもしれませんが、
そんなことはありません。
笑顔が素敵なのだったり、
猫が好きなのであったり、
お料理が好きなのであったり、
事務仕事がテキパキしているのであったり。
なんでもいいのです。
そしてそんな魅力を持っている自分を、
素敵だと思うことが「受け入れる」であったりします。
いろいろあっても、
たまにくよくよしても、
私には素敵なところがあることを私は知っている。
その安心感は、
あなたを強くします。
強い心って、
自分で自分を好きだと思う気持ちでできているのです。
急に自分のすべてを好きになれなくても、
好きなところをちゃんとして持っていることは、
あなたの心を強くしてくれます。
今日も一日お疲れ様でした。
おやすみなさい🌙
また明日。
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