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おはようございます。
昨日と今日。
わたしはお休みをいただいています。
散歩に行ったり、
買い出しをしたり。
休みならではの予定がいっぱい。
そしてそれが心地よいです。
休みというと、
なにもせずに、なにも考えずに、
ぼーっと過ごすのがいいと考える方もいると思うのですが、
いつも活気に溢れて動いている人は、
きっと何もしない休日になると、
逆に疲れてしまう事もあると思います。
エネルギーでいうと、
大地エネルギーの人は、なにもしない静かな休日は合っているかもしれません。
”ただそこにいる自分”を感じることで、
エネルギーチャージできるタイプだから。
でも家の中でぼーっとするよりは、
公園やキャンプ場など、草の匂いのするところに行く方が、
気持ちは落ち着くでしょうね。
太陽エネルギーの人は、
家の中でぼーっとする休日だと、
ペースが乱れて疲れてしまうかもしれません。
休みの前からしたいことをピックアップして、
それを楽しくこなしていくことで、
心と頭の疲労が抜けていくタイプです。
お友達とのお喋りもエネルギーチャージになりますね。
月エネルギーの人は夜型なので、
休みの前の日の夜更かしが楽しかったりするかもしれません。
その分、休みの日の日中は家でゴロゴロしてしまったとしても、
それはそれで休みを満喫して、
ちゃんとエネルギーチャージできていたりします。
本当に休み方も人それぞれなので、
どの方法が自分の疲れを取って、
新しいエネルギーをチャージできるのかを、
知っておくといいですね。
自分がどのタイプなのか、
『エネルギー診断』はメルマガの会員専用サイトに診断テストがありますので、
会員の方はそちらで調べてみてください。
会員ではない方はザクっと、
朝に元気な人は太陽
昼に元気な人は大地
夜に元気な人は月
みたいな感じでもいいかと思います。
これは、仕事の休憩時間などにも同じことが言えるので、
応用してみてください。
ではでは！
今日も機嫌よくいましょう♡
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カードリーディングマスター生
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