9月。 | アンドウミホ*blog~音楽&躁うつな日々~

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~Bipolar Disorders&Music Diary~

毎日の出来事や音楽活動、闘病日記を書いています。

7月に うつから明けて約2ヶ月。

あっという間に9月も2週目に突入。


うまく睡眠がとれなくて軽躁気味が続いてましたが。

薬の調整もやっと落ち着いたのか?ここ数日は過眠傾向。


久しぶりにライブやクラシックのミニコンサートへ行ったり、友達と美術館デートに出かけたり。






会いたかった人に再会できてます。


Twitterの大分のミュージシャン企画で、かなり久々に歌ってみて。





本当に些細なキッカケだったけど、久々に歌って気持ちよかった。

バタバタで気になるとこだらけの動画なのも、これも思い出かな。




一旦秋っぽくなったかと思ったら、残暑厳しい毎日ですが。

秋は楽しみな予定もあるし、秋物の洋服やベレー帽を買ったので早く秋めいてほしいです。



体調関係なく食欲だけはずーっと変わらず…と言うか過食気味になることも多く、、

味を感じなかった時期に比べたら、美味しく食べれることは嬉しいけど、そろそろ本格的に運動もしなきゃなー。

食事も甘い物もコーヒーもやっぱりおいしく食べれるってしあわせ。





 
それでも運動は大事やし、移動の自転車だけじゃ全然追いつかない!笑




春からお試しで飲んでる漢方は夏に内容が変わったものの、体調の変化は今のところそんなに感じれず。

悪化してないだけマシかもしれません。



音楽も少しずつアウトプットしたい!と思えるようになってきました。

まだまだ気持ちに体力や気力、集中力が伴わなくてモヤモヤすることも多いけど、こればかりは焦ってもいいことないので。


人に会うことが増えた分、有難いことに次のライブや来年の企画は?と聞かれることも多くなっていて。

実際、今年2月の幸せの輪Vol.3に来てくださった方との再会もあって、文章だけでなくリアルに感想が聞けるのはとても励みになっています。


いろんな方が来年も同じ時期に開催の方向で話してくれますが、もう少しじっくり悩んで決めようと思います。


朝夕の秋っぽさと虫の音が季節の変わり目を感じさせてくれるも、日中は真夏並みに戻ってきてるなぁ。



気温差で風邪やここで夏バテなどならないように気をつけて、秋を楽しみたい。