今日はＯさんが来る！
久しぶりに一緒に投げれるかも！
Ｓさんも来るかもらしいし！行く！
いない（笑）えええ！
え。いつも一緒に投げてくださる方々さえ...
みんな寒いからやな。と( ´ ▽ ` )
でＴさんとアメリカン久しぶりしたいな
と投げたいなぁーとボックス確保♪( ´▽｀)
１時間半後・・・
なぜ５人打ちなった（笑）
後半はかなり遅いレーンになったから
良い練習になった♬♬
急遽に遅くなった時は思い切って内に
入って外壁使えるなら外当てが良い♬♬
ブランコスィングで速度が２km上がって
からはかなり遅くても転がす投げ方で対応
出来てる気がする( *｀ω´)
スキッド感が総じて上がったから・・・
回転軸変えるとかはしばらく考えんとこ♪
遅いレーンだけど最低速度２１kmを
ベースに設定して投げよう( ´ ▽ ` )ﾉ
※投げ急ぐのは厳禁！
※スィング速度が上がるとカップ崩れ危険！
最近は姿勢もおそらく低くなってそうで♪
前より低い位置で発射してそう( ´ ▽ ` )ﾉ
・溜めを作ってから”せーの！”のタイミング
で一瞬だけ力を込めリリース後は脱力
※低い位置なほどに強い球になる！！
１０ピンに関しては・・・
私でもカバーボールが曲がる時は少し左に
立ち位置をズラすべきな気がしてきた。。
今一番安定しないのがスペアカバーなので
しっかり練習しよ( *｀ω´)
今日は左膝が痛いから試合はやめ。。
ボウリングで痛めたわけではなく・・・
たぶん毎日の自転車出勤ぽい。。
寒いから全力で４０分こぐのがまずい。。
早く治って欲しい(´･Д･)」