痛ぇ痛ぇー(´･Д･)」
階段上がり下りする度に左足膝が
痛かったんですけど(´･Д･)」
先週土曜日に
１０時間近くボウリングした結果..
原因はボウリングちゃうなと♪( ´▽｀)
原因は
自転車のこぎすぎ。だったようです♬
急斜面が何箇所かあるんですけどー
歩いて上ったら完治した*\(^o^)/*
冬の寒い時期は特に注意しよ！
私が通ってるセンターは
朝６時から投げ放題開始なんですが
５時半から整理券配られるため・・・
５時前から店頭で並んでます（笑）
※コーヒー券も貰えます♬
で５時半〜６時まで休憩？
のような時間がありテープとか巻いて
しばし待ちがあるんですが( ´ ▽ ` )ﾉ
５時〜５時半に
テープ巻き・靴調整・サム調整を
済ましておけば・・・
３０分近くシャドウ出来るやん？
※今までは将棋してた。
年間１２０回くらい練習いくから
６０時間シャドウ出来るやん？
勿体ないやん(´･Д･)」
家でシャドウするのと
靴履いてシャドウするの違うから
するしないで地味に差が出そう*\(^o^)/*
明日はいろいろ練習したいし
ハイロードがたぶん開いてるはずなので
軽く投げてみたい( ´ ▽ ` )ﾉ
楽しみ♬