LAR life ageng reportというwebサイトでの連載がはじまりました。
LAR
生活や環境の違いで価値観や抽象度の違いはあるけれど、体に触れる人間や文章を書く人の生活の質はエネルギーとして相手に確実に伝わります。
医療者は聖者ではない。
けれども甘んじず伝え実践し続ける先導者でありたい。
わたしは、30代・40代だからこそ身につけて欲しい生活習慣について書いています。子育てでも脳が一番知識を吸収する7歳までに身につける習慣として子どもにも伝えたい内容です。
細胞環境デザイン学認定医☆としては、呼吸や断食のすすめについても書きたいのですが、今降りて来ているテーマは体内時計のハナシ。体内時計や細胞環境が整ってないのに、一時的なことをしてもすぐに戻ります。だからこその簡単にできる生活習慣改善プログラムです。
世間には栄養学といってもたくさんの種類があり、トンデモ！なものから地球が生まれた物理学から生理学に基づくもの、今の細胞環境に沿ったものまであります。
わたしは運よく！？、14歳のときに自分の血糖調整ホルモンが犠牲にはなりましたが、自分のカラダでケトン体を産生する経験をしています。自分のカラダで起きた現実を受けいるために身を以て学びました。ATPが作られる過程に絶対に必要な糖質があるということ。糖質制限の真実があります。白いお砂糖ではなくミネラルの含まれた穀物…例えば玄米を食べる習慣。
自分に合う食事に出会い味わい楽しむ奇跡。偏りのある生活や情報を公開する個人ページはドキドキします。なに言ってんの、友達限定だから関係ないよ…と思っていることがエネルギーを下げ信用や信頼を裏切る結果に繋がる怖さ。FacebookやSNSに載せる意図や責任、世界の人から生活の質を見られているという責任。
そこまでの責任と意識を持って文章を書いた想いを伝える。講演にする。研究を続ける。学会発表にする。1を伝えるための10の学びが楽しい。
全て愛。
わたしはそんな歯科医師でありインストラクターでありたい♡
そんなわたしの愛の詰まった連載です。
LARの母体の会社は熊本のとある会社。なんと、旦那様の前職場と母体が一緒だったという奇跡みたいな偶然。熊本との強い縁を感じます。
わたしがご提案するのは簡単で習慣化するライフスタイルの変化。ひとつひとつ丁寧にお伝えしていきます。
【今後の顔ヨガクラス】
2017.3.22（水） 13:00〜13:40
口腔ケアと生活習慣病
医療法人社団順修会 谷口内科@東京都江戸川区
直接クリニックにお問い合わせください
＊講演内容に顔ヨガ含みます
2017.4.9（日） 13:15〜16:00（open13:00）
笑顔を魅せる顔づくりーFacial Yoga Vol.16@Under the Tree nakameguro
2017.5/17（水）・12/20（水）10:00〜11:30（途中休憩含）
藤沢市辻堂公民館
「いきいき健康体操」講座内顔ヨガクラス
251-0045 神奈川県藤沢市辻堂東海岸１－１－４１ 電話0466-34-9151
＊藤沢市民、65歳以上方限定
1年間通じたクラスの中の2回を担当
3/17締め切り
❤︎Happiness antiaging facial method❤︎
顔ヨガってなに？わたしもやってみたい！
お問い合わせはこちらまでお気軽にどうぞ。
フェイシャルヨガインストラクター Kiku
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