ゴールデンウイーク、いかがお過ごしですか？
全国的に、メイストーム*の予報が出ていますね。
ご自宅、帰省先、旅行先など大きな被害が出ないことをお祈りします。
わたしは、ひさしぶりの日本で迎えるゴールデンウイークです。
*メイストーム：Wikipedia参照
メイストームとは、日本においてその名の通り4月後半から5月にかけて、主に温帯低気圧の急速な発達により大風が吹く気象現象のこと。ただしこの語は和製英語である。
新居でのんびり、料理をしたり、ヨガをしたり…掃除をしたり（これが一番メインかもしれませんが。苦笑）、鹿児島の地で生活して感じることは、食べ物を含めすべてのものが新鮮でより有機野菜に近いこと。これは、贅沢だけどお金がかからない幸せです。
東京では薬品臭くて自分では買えなかった卵が、ここにきて冷蔵庫常備になりました。
そして、自分の採血結果に驚愕。結果的に極端食事は体調を崩す原因だったことも知りました。
私の目指す食事は、ミネラルバランスのとれた食事。基本的に抗生剤まみれのお肉はもう食べられないけれど、ビタミンB群の摂取を考えるなら、お祝い事やイベントには限られた製法で生産されたお肉があってもよいのかもしれませんね。
さて、4月18日は、
いきいき健康体操＠神奈川県藤沢市辻堂公民館
最長年齢85歳の方々と30名、楽しく講習を行ってきました。皆様、お若い！！そして積極的！
次回、7月までの宿題とお顔の変化を楽しみにしています。
6月からはイベント盛りだくさんです。
ぜひ、この機会に足をお運びください。
他の顔ヨガ＆ヨガクラスでは体験できない、聞けない話,、学会発表の結果などもたくさん出ます。お楽しみに～。
オンラインのプライベートレッスンはいつでも出来ます。
Zoomを使いますので、とてもコミュニケーションがとりやすくなっています。
メールまたは申し込みフォームより、ご希望日時を第三希望までお書きの上、ご連絡ください。
追って日程等の調整を致します。
【今後のクラス予定】
◎いきいき健康体操＠神奈川県藤沢市辻堂公民館
2018年4月18日（水）→無事終了！ありがとうございました♡
2018年7月18日（水）
2018年12月19日（水）
2019年3月19日（水）
◎高齢者学級はまゆう＠神奈川県藤沢市辻堂公民館
2018年6月29日（金） 顔ヨガで10歳若返ろう！
2018年7月6日（金） 歯医者さんに聞く！栄養の話。
◎笑顔を魅せる顔づくり 1日限りの復活です！
笑顔を魅せる顔づくり♡フェイシャルヨガ〈発酵美人ランチ付き〉＠ Amane〜幸せと感謝が循環するサロン〜＜品川＞
2018年6月1日(金) 11:00～14:00
詳細は↓またはお問い合わせください。
◎医療と繋ぐフェイシャルヨガ＠薫YOGAスタジオサロン＜福岡＞
2018年6月16日（土）10:30～12:30
詳細はコチラ→薫YOGAスタジオサロン
レッスンスケジュールよりご覧いただけます。
その他、セミナーやワークショップ等のご希望はメールまたは申し込みフォームよりご連絡ください。
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キレーションサイトで記事書いています！
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KIKU
歯科医師、ヨガインストラクター（RYT200認定、ラフターヨガ、顔ヨガアドバンスインストラクター）
細胞環境デザイン学認定医
LARライター
YOGATEKOヨガライフアドバイザー（2018.3-4月）
メール：surfiel7994.kiku1014＊gmail.com ＊を＠に変えてください。
