みんな少なからず自分以外の誰かのために、頑張っていると思います
誰かのために、自分の持っている精一杯の力が注げるのは、
自分に
『どう揺さぶられてもブレることがない
しなやかで、且つ、しっかりとした軸を持っていること』
』だと思います
自分の軸がブレブレで柔軟性が乏しい状態では…
人のためをと思って行動したとしても、
それは本当に人のためになっているのかと言われると、
そうではないこともあります
特に、
人の身体に触れるセラピストにとっては、
これはとてもとても重要なこと
つまり、
自分の状況次第で、
患者さんや利用者さんの回復を妨げてしまっていることもあるということなんです
患者さんや利用者さんは、今よりもっと良くなりたい
と思ってあなたに身を任せているのに…
その回復を妨げてしまうのは、
ナンセンス
そうならないためには
『しなやかなで、しっかりとした自分の軸』
』を持つこと
その軸を保つためには
私は、今までにお伝えしてきた
自己肯定感が必要なんだなぁと私は思います
(自己肯定感については、以下をご参考にお読みください
)
)自己肯定感は、
子どもが生きていくためのパワーの源
になるともお伝えしました
この自己肯定感
とある時に低くなってしまうことがあるんです
疲れているとき…
悲しいときがあったとき… など
それを高めてあげる作業は
自分を抱きしめること(＝自分を受け入れること)です
パートナーやお友達、お子さんやペット
誰でも良いと思います
近くにいなければ
自分で自分を抱きしめても良いんです
抱きしめることで、ハートチャクラが活性化します
チャクラとは…
サンスクリット語で「車輪」を表す言葉で、人間の生命や肉体、精神の働きをコントロールする、非常に重要なエネルギーセンターのことです。 ハートチャクラは、第4チャクラで、
第1～3チャクラ、第5～7チャクラのちょうど中心
それぞれのチャクラを上手く連携させ、
バランスを取るチャクラでもあります
場所はちょうど心臓のあたりで、
呼吸器系、循環器系に関与しています。
内分泌系では、胸腺ところにあたり、
赤ちゃんの免疫系では、重要なところです
第4チャクラの働きが鈍っていると、
簡単に言うと、
身体のエネルギーが上手く流れなくなるんですね
その状態で、患者さんや利用者さんを施術しても…
全く上手くいきません
長々と書きましたが、、
私が今回、伝えたかったことは…
仕事もプライベートも充実したものにするためには、
自分を抱きしめて
ハート(第4)チャクラを活性化させていること
皆さんも、是非実践してください