
・エクエルのお取り扱いと
・ソイチェックという検査
を始めます。
大豆イソフラボンが、女性の健康にいいということは、有名ですよね。
それは、女性ホルモンのエストロゲンに似た作用をするから。(男性にも、とある効果が期待されてます。後ほど。)
でも、その作用って大豆イソフラボンが、ある腸内細菌によって代謝されてできたエクオールという物質によるものなの。
そして、日本人の50%は、大豆イソフラボンをエクオールに代謝する腸内細菌を『持っていない』んですって!
しかも最近生まれたひとほど持っていない。食生活が西洋化して、お味噌やお豆腐などの大豆摂取が激減しているからです。
大豆を日本人ほど食べない欧米人にいたっては、その保有者は30~40%だけなんです。
先日のブログにもアップした通り、そこで自分はどうなのかということを検査したわけです。
お小水で分かるんです
キャヒッ。

SOY CHECK!
ワクワク

ドキドキ

が~ん

私には大豆イソフラボンをエクオールに変えてくれる腸内細菌無し!
やはり、あまりにも現代人過ぎるのかしら

でも、いいんだも~ん

エクオールサプリがあるから。
閉経期、閉経後女性の場合
(エストロゲン、抗エストロゲン作用)
・更年期症状
・骨粗鬆症
・メタボ
・高尿酸血症
・乳がん
・肌の乾燥やシワ
中高年の男性の場合
(抗アンドロゲン作用)
・前立腺肥大
・前立腺がん
・脱毛