まず、基本知識なんですが頭部の筋肉には大きく分けて3つの筋肉があります。
前頭筋（ぜんとうきん）
側頭筋（そくとうきん）
後頭筋（こうとうきん）
この3つの筋肉は全部つながってない筋肉なんです。
これらをつなげている膜があるんですが、
帽状腱膜
（ぼうじょうけんまく）
って膜で、スジ状になってます。
詳しくは下の図をみてみてください↓↓
で、この帽状腱膜なんですが、自律的に動かす事ができないんですね～……
すると、どーなるか？？？
筋肉が動かないことにより血行やリンパの流れが悪くなり、コリやムクミを起こしやすくなっちゃうんです…
で、この帽状腱膜っていうのが、、背中の僧帽筋（そうぼうきん）
っていう筋肉につながっているので、肩こりやハリの原因にもなっちゃうんです。
つまり……
この帽状腱膜を動かすことにより初めて筋肉にアプローチできるということにつながります♪