こんにちは、TERUMIです。
昨日は 東京 世田谷、二子玉川、
師匠のクラスのアシスタントの仕事をしてきました。
この夏蝉が鳴くのをはじめて聞きましたよ
ほんの少し 晴れ間が見えた時でした。
嬉しい
さて
ピラティスでもトレーニングでも
ヤマがあって 一度は辛いときがやってきます。
うぅ、ピラティスってなにげにキツイ
さぁ、 笑って！
そう言うと 慣れた人は笑ってくださいます。
それどころじゃないよ っていう人もいますがそれはそれで 笑
人生も同じですね。
ひと山越えるとまた山が来る ～
あぁ
また山か 笑
「頑張れ は言わない」が最近の風潮。
たしかに無理をしてストレスためるのは良くないですものね。
うーん
私的には、、、
ニコッと笑って
とりあえず頑張ってみようよ
一瞬のニコッとでいいよ 笑顔～ ！
今日もあなたの笑顔がみたい
TERUMI PILATESのセッション風景
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