Android携帯 ★あたしorアポロ・・・アポロ（Mダクッスの犬の女の子） 日記担当
★こてつ…ﾌﾞﾘｰｼﾞﾝｸﾞｽﾄﾚｯﾁ院の梢(ふぐ)先生の愛犬で白い柴犬
★ｱﾚｯｸｽ…横浜市 小机教室担当のmica先生の長男
３匹ﾄﾘｵ：皆さん こんにちワン×３
アポロ：前回は、秋のｶﾗﾀﾞは一年の中で 締まり始める傾向とお伝えしたワン
コテツ：もう１つ言うと 夏ほどではないけど ダイエットにもいい時期ですよん(^_-)
ｱﾚｯｸｽ：骨盤が締まり易い=排泄力しやすいって事だね
体質改善やダイエットの成功の鍵は、始めにｶﾗﾀﾞの老廃物をしっかり出すことからだもんね
コテツ：でも寒くなる冬は、ｶﾗﾀﾞがしっかりと引き締まり 体温を逃がさないようになるからデトックスしづらくなっちゃうんだ
アポロ：まだ日中 暑いけど ダイエットとデトックスにはラストチャンスと思って過ごすと ありがたいね
ｱﾚｯｸｽ：でも朝と夜が寒いから、お布団からはみ出す 足首が冷え易いよね
するとデトックスしずらくなるので 冷えてしまった朝には、少し熱めの足湯を５分位するのがオススメ！
５分して左右の足で白い方(冷えてる足)だけ後２分追加してみて、骨盤の歪みも整うよ
アポロ：お湯は ぬるめは、ダメなの？
コテツ：夜は、ぬるめで 良いけど、これから活動の時間だから 余り長湯するとｶﾗﾀﾞが緩みすぎちゃうから ケガのもとなんだ
アポロ：なるほど
ｱﾚｯｸｽ：足湯は、頭痛 肩こり 骨盤の歪み、自律神経、婦人科系 (生殖器系)なども整うから 秋の不調も楽になるよ
コテツ：足湯一つが ｶﾗﾀﾞに沢山のｲｲｺﾄを運んでくれるね
アポロ：じゃ たかのこ温泉の足湯ついでに温泉に皆で行こうよ
ｱﾚｯｸｽ&ｺﾃﾂ：賛成
おしまい
リラクゼーションサロンアクア
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