★あたしorアポロ・・・サロン アクアの雪野ママの愛犬（Mダクッスの犬の女の子） 日記担当
★こてつ…ﾌﾞﾘｰｼﾞﾝｸﾞｽﾄﾚｯﾁ院の梢(ふぐ)先生の愛犬で白い柴犬
★ｱﾚｯｸｽ…横浜市小机教室担当のmica先生の長男
アポロ：皆さん こんにちワン
こてつ：桜もあっという間に 咲き始めたね
ｱﾚｯｸｽ：本当 桜を愛でながらのオヤツは最高だね～
昨日の
お休みは、お花見したの？？
アポロ：それがアタシは昨日、雪野ママのおばあちゃんが転んで お見舞いに
骨折してから２週間立つけど あばら骨の各所にヒビが入って痛みが止まらないって、病院の薬も余り効いてないようだったの
ｱﾚｯｸｽ：そりゃ大変だ
こてつ：でも自宅療養なんだよね
おばあちゃんの田舎は、病院も町内にないから片道一時間かけて行かなきゃならないんだね。１ヶ月に一回行けたらよい方なんだよね
アポロ：そうなの
しかも 絶対安静なのに 1キロあるえんどう豆畑の草引きをしようとしててびっくり
おばあちゃん曰く『痛み止めが 効かんから痛くて堪らない
』って言ってたのに、、、
毎回 本人がひどい前傾姿勢をとってしまい 骨のひび割れがひどくなってたの
ｱﾚｯｸｽ：昔の人は我慢強いからね
でも休む時は、休まないとね
お薬は？
アポロ：骨粗鬆症の薬と痛み止めと冷湿布
けれど 『寒い寒い』と 昨日は暖かかったのに言うの
こてつ：多分お風呂も入れてないし、動きも制限されて、しかも冷湿布を張り巡らしてたとか
アポロ：ご名答
しかもトイレが億劫だからと、水分を殆んどとってなくて 皮膚もカサカサ。
頭も小刻みに震えが出てたの
足は、ものすごく冷たくて 手だけ温かい状態
ｱﾚｯｸｽ：あらら 典型的な悪循環
水分もとらないと腎臓もしっかり動かないから骨も再形成されないよ～
血液も粘りやすくなって、心筋梗塞などの二次的病気の素を作っちゃうよね
こてつ：でも田舎のおばあちゃんの家には、雪野ママも１ヶ月に一度位しか行けないし、どうしたの
アポロ：まず、滞在時間も半日もないからスピード勝負！しかも 緊急の時なので今回はサプリを使用
しかしおばあちゃんは、サプリメントなどは 嫌いで飲まないタイプ
(一人一人症状などが違います、かかりつけのドクターの許可をとり行ってくださいませ
)
食が細く偏りぎみ→毎日食べれる好物を聞く。今回は サンドイッチを１ヶ月ぶん作成
・バターの代わりにオリーブオイル(血液のどろどろ予防に)
・ カルシウムをくっつける 高品質のコラーゲンを具に混ぜる(ｾﾞﾗﾝﾁﾝではないもの信頼できるお店で購入してみてください
)
・毎日食べれるように一つ一つラップしておき 冷凍庫に保管。
・ 一般野菜の農薬等が気になるなら本物のお酢に野菜を浸すと 毒消しになる。
・同居する人が居たら 食べたか 本人のストレスにならないようにチェックしてもらう。(祖母は孫に弱いので 彼に『毎日おばちゃんに食べたか聞いてね
』と頼むことに。)
・ビタミンDは、今回ﾌﾘｶｹで補う。(サンドイッチの具にﾌﾘｶｹを混ぜても良い)
それともう一つ 市販のﾌﾘｶｹにコラーゲンを混ぜる。(冒頭の写真は 混ぜ合わせたもの)
・毎食 かけて食べれるように。
・写真は、市販のﾌﾘｶｹにコラーゲンを入れたところ(半月分の規定量を入れる。)
甘い砂糖の多いオヤツ、料理は控え目に。
・カルシウムの形成を阻害しやすいから
・お芋のふかしたもの果物に切り替える。
手作りできなければﾌﾘｶｹだけで良い。
湯タンポがなかったので 即席でホットタオルとナイロン袋で湯タンポ変わりにして足下に置く。
今は、ｽﾄﾚｯﾁは あえて無理させず 猫背にならないように 背中を伸ばすことを意識させる。
こてつ：雪野のママの昔勤めていた病院食のお仕事が役にたったね
アポロ：そこって相当 厳しい職場だったらしいよ
ｱﾚｯｸｽ：厳しいのは当たり前
病院食は、即 命に関わるもんね
今回 即対応できたのもお給料以上の経験って言う ご褒美だよ
アポロ：本当 そうだよね
私たちも 骨を強く育てる為に小魚と干し椎茸食べよう！
こてつ：今夜は、ちりめんのちらし寿司だって
ｱﾚｯｸｽ：色んなお野菜や干し椎茸(ビタミンDがたっぷり)も入ってたよ
こてつ：わーい！覗きに行こう
ｱﾚｯｸｽ&アポロ：ガッテーン
おしまい
アポロ：今回のアイデアにはボディのスペシャリスト古久澤院長の教えも大きいワン
松山セミナーは、５月です
ご家族や大切の人に役に立つ情報満載のセミナーですよ
雑誌で話題のボディのカリスマ整体師
古久澤靖夫院長の<ﾌﾞﾘｰｼﾞﾝｸﾞｽﾄﾚｯﾁ松山セミナー>詳細は、こちら
http://s.ameblo.jp/aporo3-0630/entry-11799300388.html
整体 リンパマッサージ 美顔
ﾌﾞﾘｰｼﾞﾝｸﾞｽﾄﾚｯﾁのご予約は、アクアまで
0120-960-327かホームページからどうぞ
リラクゼーションサロンアクア
☆公式HP http://www.e-ttoko.com/aqua/hp/
☆Facebook
リラクゼーションサロンアクア
☆お問い合わせ
0120-960-327
11時～19時受付(時間外は転送になります。)
☆日曜&火曜定休I<日曜日のみ事前予約受付可能>
<ﾌﾞﾘｰｼﾞﾝｸﾞｽﾄﾚｯﾁ松山教室byアクア>
☆毎週 水曜日と土曜日(要予約)
☆松山市北梅本2766の4の施設内
ハーブガーデンロコ内<アクア>入り口に
当日の場所を案内してます。
(教室スペースが沢山ありますので。)
☆朝10：45～11：45
☆動き易い服装 座布団&マット&ﾊﾞｽﾀｵﾙなど持参可。
☆要予約0120-960-327(３日前締め切り)
【出典&古久澤靖夫の著書】
＊「子ども整体」：http://amzn.to/txuFF0
＊「寝ているうちにやせるカラダになる！」http://amzn.to/hD5s1t
＊「しあわせを引き寄せるカラダ」：http://amzn.to/9exaZb
【本家ブリージングストレッチ院ホームページ】
（ＰＣ）http://www.breathing-stretch.com/
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☆チンパンのブログ：http://ameblo.jp/senkotu/
☆コテツのママふぐじろうのブリージングストレッチ日記：http://ameblo.jp/breathingstretch/
☆ｱﾚｯｸｽのママのブリージングストレッチひとことmemo：http://amba.to/ZeT3H4
☆プライベートサロン「Forest;Breath（フォレスト・ブレス）」：http://ameblo.jp/forestbreath/
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おばあちゃんの田舎は、病院も町内にないから片道一時間かけて行かなきゃならないんだね。１ヶ月に一回行けたらよい方なんだよね
アポロ：そうなの
しかも 絶対安静なのに 1キロあるえんどう豆畑の草引きをしようとしててびっくりおばあちゃん曰く『痛み止めが 効かんから痛くて堪らない
』って言ってたのに、、、毎回 本人がひどい前傾姿勢をとってしまい 骨のひび割れがひどくなってたの
ｱﾚｯｸｽ：昔の人は我慢強いからね
でも休む時は、休まないとね
お薬は？アポロ：骨粗鬆症の薬と痛み止めと冷湿布
けれど 『寒い寒い』と 昨日は暖かかったのに言うの
こてつ：多分お風呂も入れてないし、動きも制限されて、しかも冷湿布を張り巡らしてたとか
アポロ：ご名答
しかもトイレが億劫だからと、水分を殆んどとってなくて 皮膚もカサカサ。
頭も小刻みに震えが出てたの
足は、ものすごく冷たくて 手だけ温かい状態
ｱﾚｯｸｽ：あらら 典型的な悪循環
水分もとらないと腎臓もしっかり動かないから骨も再形成されないよ～
血液も粘りやすくなって、心筋梗塞などの二次的病気の素を作っちゃうよね
こてつ：でも田舎のおばあちゃんの家には、雪野ママも１ヶ月に一度位しか行けないし、どうしたの
アポロ：まず、滞在時間も半日もないからスピード勝負！しかも 緊急の時なので今回はサプリを使用
しかしおばあちゃんは、サプリメントなどは 嫌いで飲まないタイプ(一人一人症状などが違います、かかりつけのドクターの許可をとり行ってくださいませ)食が細く偏りぎみ→毎日食べれる好物を聞く。今回は サンドイッチを１ヶ月ぶん作成・バターの代わりにオリーブオイル(血液のどろどろ予防に)
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』と頼むことに。)・ビタミンDは、今回ﾌﾘｶｹで補う。(サンドイッチの具にﾌﾘｶｹを混ぜても良い)
それともう一つ 市販のﾌﾘｶｹにコラーゲンを混ぜる。(冒頭の写真は 混ぜ合わせたもの)・毎食 かけて食べれるように。
・写真は、市販のﾌﾘｶｹにコラーゲンを入れたところ(半月分の規定量を入れる。)
甘い砂糖の多いオヤツ、料理は控え目に。・カルシウムの形成を阻害しやすいから
・お芋のふかしたもの果物に切り替える。
手作りできなければﾌﾘｶｹだけで良い。湯タンポがなかったので 即席でホットタオルとナイロン袋で湯タンポ変わりにして足下に置く。今は、ｽﾄﾚｯﾁは あえて無理させず 猫背にならないように 背中を伸ばすことを意識させる。こてつ：雪野のママの昔勤めていた病院食のお仕事が役にたったね
アポロ：そこって相当 厳しい職場だったらしいよ
ｱﾚｯｸｽ：厳しいのは当たり前
病院食は、即 命に関わるもんね 今回 即対応できたのもお給料以上の経験って言う ご褒美だよ
アポロ：本当 そうだよね
私たちも 骨を強く育てる為に小魚と干し椎茸食べよう！
こてつ：今夜は、ちりめんのちらし寿司だって
ｱﾚｯｸｽ：色んなお野菜や干し椎茸(ビタミンDがたっぷり)も入ってたよ
こてつ：わーい！覗きに行こう
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おしまい
アポロ：今回のアイデアにはボディのスペシャリスト古久澤院長の教えも大きいワン
松山セミナーは、５月です
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雑誌で話題のボディのカリスマ整体師古久澤靖夫院長の<ﾌﾞﾘｰｼﾞﾝｸﾞｽﾄﾚｯﾁ松山セミナー>詳細は、こちら
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当日の場所を案内してます。
(教室スペースが沢山ありますので。)
☆朝10：45～11：45
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【出典&古久澤靖夫の著書】＊「子ども整体」：http://amzn.to/txuFF0
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