皆さんｱﾒﾌﾞﾛ ご観覧ありがとうございます(*´∇｀*)❤
先日のアクアカフェでは、全くレシピをお伝えする時間がなかったので 今回更新させて頂きました
【春を巻く…生春巻 酵素ドレッシング添え】
アクアのお店の外に温室があります、そこで無農薬栽培してるハーブたちを朝採って洗います。
先に生春巻をぬるま湯で戻して皿に敷く！
その上に、サラダを盛る。あとは食べる時にクルクル巻く🌀
今回は解毒しやすい組み合わせ チーズ=お肉だからリンゴをサラダに入れてます。
ドレッシングは木樽仕込の生きてる醤油➕オリーブオイル➕玉葱エキス(玉葱おろしで🆗)➕お好みでトマトケチャップ➕醸造酢(⬅この子も菌が生きてます🎵)
ボカロスイーツ【ﾊﾆｰﾊﾞﾀｰピザ】
スイーツも美人を作るのに大切な、双海産のはちみつを今回使いました。
はちみつは、血糖値をゆるやかに上げる上 生きてる酵素に、美男美女になる栄養素がぎゅっと詰まってます！
生地にﾊﾆｰﾊﾞﾀｰ(溶かしたもの)をぬりぬり、小豆島産のオレンジにキウイ、マルベリーをのせて チーズを少々。
軽く焦げ目がついたらミントをのせて出来上がり💕
【玄米ビーフシチューリゾット】
お写真がありませんがm(__)m💦
今回のお米は自然栽培米 土と暮らすさんの伊勢米です。
まず、玄米(玄米に慣れてない方体調不良の原因となります、７分つきに。)
を洗い二時間～一晩浸水。
炊飯器でお粥モードで炊く。
炊き上がりすぐに お釜の中でビーフシチューを混ぜる。
(市販ブロックの素でも😉🆗✨)
ﾌｪﾝﾈﾙのみじん切りをリゾットに添えて好みで まぜまぜして召し上がれ(*´∇｀*)💕
ウェルカムドリンク【木苺の酵素ジュース】
こちらは店内でお伝えしたので割愛させて頂きます
来週の2007年1/16月曜日は【幻の生素麺のアレンジ】レシピ！
もちろん 美活になるポイント満載でお送りしますね。
ご予約はこちらの【お問い合わせ】からどうぞ(^^)✨
★公式ホームページの【お問い合わせ】から24時間お問い合わせOK
http://www.e-ttoko.com/aqua/hp/
ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝｻﾛﾝアクア
山口雪野
火曜定休日
お問い合わせ11時～17時(以前の番号も可能)
★090-2785-5463
もしくは
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【ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝｻﾛﾝアクア】と
【山口雪野】
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【apotaro88】
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【春を巻く…生春巻 酵素ドレッシング添え】
アクアのお店の外に温室があります、そこで無農薬栽培してるハーブたちを朝採って洗います。
先に生春巻をぬるま湯で戻して皿に敷く！
その上に、サラダを盛る。あとは食べる時にクルクル巻く🌀
今回は解毒しやすい組み合わせ チーズ=お肉だからリンゴをサラダに入れてます。
ドレッシングは木樽仕込の生きてる醤油➕オリーブオイル➕玉葱エキス(玉葱おろしで🆗)➕お好みでトマトケチャップ➕醸造酢(⬅この子も菌が生きてます🎵)
ボカロスイーツ【ﾊﾆｰﾊﾞﾀｰピザ】
スイーツも美人を作るのに大切な、双海産のはちみつを今回使いました。
はちみつは、血糖値をゆるやかに上げる上 生きてる酵素に、美男美女になる栄養素がぎゅっと詰まってます！
生地にﾊﾆｰﾊﾞﾀｰ(溶かしたもの)をぬりぬり、小豆島産のオレンジにキウイ、マルベリーをのせて チーズを少々。
軽く焦げ目がついたらミントをのせて出来上がり💕
【玄米ビーフシチューリゾット】
お写真がありませんがm(__)m💦
今回のお米は自然栽培米 土と暮らすさんの伊勢米です。
まず、玄米(玄米に慣れてない方体調不良の原因となります、７分つきに。)
を洗い二時間～一晩浸水。
炊飯器でお粥モードで炊く。
炊き上がりすぐに お釜の中でビーフシチューを混ぜる。
(市販ブロックの素でも😉🆗✨)
ﾌｪﾝﾈﾙのみじん切りをリゾットに添えて好みで まぜまぜして召し上がれ(*´∇｀*)💕
ウェルカムドリンク【木苺の酵素ジュース】
こちらは店内でお伝えしたので割愛させて頂きます
来週の2007年1/16月曜日は【幻の生素麺のアレンジ】レシピ！
もちろん 美活になるポイント満載でお送りしますね。
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