心地よい春ですね～😄
がん治療のために始めた毎朝の日課は、
にんじんジュースとウォーキング。
そして、最近話題の「酢しょうが」も作ってみました✌
しょうがを皮ごとみじん切り（薄くスライスでもOK）して、黒酢に一晩漬けるだけ！
サラダや冷奴にかけたりお手軽です😉
体力つけて、6月にはマスターズ水泳大会（大阪）に出場するで～✋
皆さんも健康に留意して…
たまには「アプローズ」でパワーを注入して下さいね😉
5月末で寿卒業するダンサー・れながプロデュースしたショーが♪好評上演中です！！
※4月29日～5月8日はGW休暇を頂きます
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サラダや冷奴にかけたりお手軽です😉
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皆さんも健康に留意して…
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