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やらないと損する!人生変わるグラウンディング
今何かマイナスの感情がある人は、
すぐにでもやってほしい必須スキル
と言っても過言ではない
『グラウンディング』
今回の記事では、
私の人生を変えた
グラウンディングについて
簡単なグラウンディング方法や
私の体験談も紹介するね
グラウンディングとは、
自分と地球を意図的につなげて、
エネルギーのバランスをとること。
人生をより良くしたいとか
運気を上げるために
とっても大事なことですが・・・
実は、地に足がついていない人が多いのも事実
現代人は
・情報過多で思考優先になりがち
・アスファルトで大地のエネルギーが遮断されている
・忙しくてグラウンディングをする時間がない
・精製食品が多く体が冷えている
などの理由から、
グラウンディングが弱くなりがち
1つでも当てはまったら注意!
今のあなたがグラウンディング
できているかどうか、
下のチェックシートで確認してみてね
✔️だるさや体調不良が続いている
✔️慢性的な冷え性
✔️行動力、やる気が起きない
✔️メンタル的に不安定になりやすい
✔️目標を定めきれない
✔️頑固で人の意見が聞けない
✔️物質的な満足感が得られない
✔️スピリチュアルに偏りすぎている
✔️優柔不断で1人で決められない
✔️不安や焦りを感じやすい
いかがでしたか?
1つでも当てはまったら注意!
ぜひ今すぐ、
グラウンディングを実践してみよう
いいこといっぱい!グラウンディングができてると起こること
では、グラウンディングができてると、
どんなことが起こるのでしょうか♡
- 生きることそのものに安心感がある
- 物質的な喜びを感じられる
- セルフイメージが高まる
- 行動力が上がる
- 環境に左右されにくくなる
- 人生の目的がわかる
- 精神的、経済的に自立する
- 若返る(生命力にあふれる)
- 自分に自信を感じる
地に足がついているからブレない私になれるんです♡
超簡単!グラウンディング3ステップ
それでは、今すぐ簡単にできる
グラウンディングのやり方を
3ステップで紹介するね
① 深呼吸してリラックス
鼻から息を吸いたいだけ吸って、
口から「は〜〜」っと
吐きたいだけ吐きます。
吐くときに、不要なものが黒いエネルギーとなって
体から吐き出されるイメージをしてみて。
そして、黒いエネルギーがだんだん
クリアになっていくイメージをします。
② 自分と地球をつなぐ
自分が地球の上に座ってることを感じ、
お尻の下と地球の核をコードでつなぎます。
③ イメージする
自分と地球がしっかり繋がっているイメージをします。
イメージが苦手な人は、
「地球の中心とつながった」と思うだけでもOK!
いかがでしたか?
最初はイメージがうまくできなくても大丈夫!
実は私もイメージするのが苦手だったんです。
でも何度も練習してるうちに、
なんとなく感覚がわかるようになりました。
だからあなたもできるようになります♡
グラウンディングをするようになる前の私は、
親や旦那の言動や他人の行動が
いつも氣になって、
割とチキンだったのw
「なんかもうどうでもいいや」なんて
自暴自棄になりやすかった・・・
でもグラウンディングのおかげで、
他人のことなど氣にせず、
自分らしさを発揮できるようになりました。
精神的にも肉体的にも健康になって、
豊かさもどんどん受け取っています。
「やりたいことがってもうまくいかない」
という人こそ、
グラウンディングをぜひ取り入れてほしいと思います。
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました♡
風の時代の魔法使いユーミ
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我慢したり、勇気が出ないのは、
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