母の日に〜沖縄オーシャンビューのお部屋でエネルギーチャージ♡ストレスとうまく付き合いませんか

大阪堺石津、諏訪ノ森送迎付き

美肌と美脚専門エステサロン

『削って欲しいこの脂肪』
たった1回でもサイズダウンさせる
ゴッドハンドエステティシャン

アクアモンステラmakiです

母の日に大好きな沖縄へ♡

リクエスト叶ってオーシャンビューのお部屋でした♬

遅いGWいただいてます♬

サンセット最高でした～。
あと何回母とこれるのかしら❓

親はいつまでも元気でいてほしいものですね✨
恥ずかしいですが『ありがとう』の言葉♡

伝えないといけないですね笑
☆☆☆☆☆

いつもご訪問ありがとうございます

最近絶対疲れてると感じる瞬間ってないですか❓

＊調べようと思ってパソコンを開いたのに何を調べるか忘れてしまう

＊見間違い、読み違いが多くなる

＊しようと思ってこの部屋に来たはずが

あれ…何をするんだったかしらなんて

忙し過ぎるあなた～ストレスを感じていながらもそのままではないですか

心と体のSOSを見逃さないで…

極度に疲れている時は集中力や注意力の欠如があらわれたりするんですね

普段はそつなくこなしていることでも
何だかミスが多くなったりするので

あら❓と思った貴方は心とバランスが崩れてるサインかもしれないです。

乗り換える駅を間違えたり、車の運転などで慣れていたはずの道を間違えたり・・

最近、そんなことはありませんか？

でも、疲れがたまってきてなんかスッキリしないという疲れているサインって
体質によって違ったりします

体が重くてなんだか気持ちまでドーンとしてしまい～
むくみがどうしようもなくなって
しまうとか

イライラ怒りっぽくなって
ちょっとした事で家族に当たってしまったりとか

普段から自分の身体の疲れをため込まないように
そして『ストレス溜まってない私❓』
としっかり向き合う時間をつくってみて

自分の体の状態見つめてみてくださいね。

＊お風呂でゆっくり浸かってみたり

＊ヒーリング音楽を聴いてみたり♡
＊アロマを焚いてみたり
＊ヨガのポーズなどストレッチ
＊大地と一体化したイメージでグラウンディングも