お風呂で洗いながら美脚セルフマッサージ

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～なりたい美脚にキレイ痩せ

美脚専門エステサロン

アクアモンステラmakiです

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いつもご訪問ありがとうございます

あなたはむくみに悩んでいませんか❓

脚のむくみに気づいてる人は

いいのですが、むくみを気付かずに

そのままになっている方も

意外に多いんです。

冷たいお水を飲みすぎていたりして

体質的に水分代謝が悪くて、溜まってることがあります。

お風呂上がりにセルフマッサージしたほうがいいのはわかっているけど…

脚のマッサージは、めんどくさ～い笑

そんなあなたへ。

忙しくて余裕がなくて

自分の時間なんて、セルフマッサージしてる時間ないわっていうかた。

疲れてどうしてもやる気になんてならない。そうですよね～。

わたしも毎日したいけれど抜ける日も多いんです泣

でもそういう時は、お風呂で乾燥防止で手で身体洗うといいのですが

その時に身体をくるくる手で、円を描くようにボディソープで足先、足裏からふくらはぎへ。

ふくらはぎの裏をクルクル太ももへ、そして鼠けい部へ詰まっている流れを良くするイメージでマッサージしてみてください♡

二の腕もクルクル、手の先から脇のリンパまでマッサージ。

触ってみてかたいな、とか詰まっているな～と感じながら。

そしてなりたいボディのイメージしながらやってみてくださいね♪

乾燥しにくいつるつるお肌と、美脚目指ししょう。

身体は毎日洗いますから、頑張れちゃいますね

お手入れ後に、あなたの気になるボディ

セルフマッサージレッスンいたします。

いつでもご相談くださいませ。

夏にむけて綺麗痩せの応援させていただきます

美脚になりたい方へのコースは

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最後までお読みいただいきありがとうございました

アクアモンステラmakiでした 

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