私は、デジタル大好きニンゲンなのですが、アナログも大好きで、手帳を手放すことができません。 通常のスケジュール管理は、アクションプランナーを使っています。
しかし、思考整理をするときは、別の手帳または、iPadを使っています。
この思考整理手帳は、私が保管している、ほんの一部です。 ちなみに、２００６年、２００７年、２０１０年、２０１５年、２０１９年、２０２０年の思考整理手帳です。
実は毎月、「こころイヌなでセラピスト養成講座」の生徒さんと、30分間の個人セッションをしています。（フラワーレメディというツールを使って、azi式カウンセリングができるようになる養成講座です。認定後は、azi認定セラピストとして、セッションができるようになります。） そのセッション内で、この思考整理手帳たちの存在を思い出しまして、引っ張り出してきました。 写真、向かって左にあるピンクの思考整理手帳は、フラワーレメディ用。
３８種類のレメディが、どんなふうに自分にあてはまるのか。 そして、毎日自分の気持ちと向き合うために、日常の感情に合わせて、レメディを選んだ記録を残しました。 おかげさまで、「覚えなくちゃ、覚えよう」と思って頑張ることもなく、すんなりと私の中に入って、今は私の体の一部になっている、そんな感じです。
「思考整理をするときは、別の手帳または、iPadを使っています。」と書きましたが、最近、iPadばかり使っています。 が、また思考整理手帳を使おうかなぁと思いまして。
これまた私のお気に入りである、モレスキン手帳を購入しました。
（写真では、右側にある黒い３冊です。）
しばらく、思考整理は、黒のモレスキンでいこうかなと思っています。
ちょっと今日は、久しぶりにこんな記事を書いてみました。
そして、今晩、２１時は、YouTube動画を投稿します。
もしよかったらご覧くださいね。
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では、また。