筋力アップ！

今日も練習頑張っただす




あさって、




いよいよVSバルドラール浦安やから気合い入れて、ガッツリ練習やりましただすよ




やっぱりフットサル楽しいな




今日は、練習終わってから筋力アップをさせるためにトレーニングをしました



この5人でトレーニング



狩野選手、みやた選手、久光選手、松原選手、松田選手








よっしゃ～




みんなで力あわせて頑張るぞ





はじめは、大胸筋をきたえます





みやた選手





ちょっと補助してや





危ないからちゃんと補助してや





よっしゃ～





準備完了





ほなせ～ので、行くで～




せ～の





よいしょ









って、できるか～(笑)




人多いわ




何人おんねん




重なりすぎや




もうええわやめさしてもらうわ(笑)




あとで、各自しっかりトレーニングしました



チャオ