ゆ~ったりYogaでも体スッキリ‼︎

昨日のヨガ🧘‍♀️は…

お久しぶりに参加してくれた方と、ちょっとカラダが痛いので、できないポーズもあるかもしれません。というお2人様が来てくれました。

ありがとうございます😊

なので、いつもよりゆ〜ったり軽めのYogaにしましたよ^ ^♡。

最後に

➡︎また参加します^ ^

➡︎やっぱりアプリやYouTubeを見ながらのヨガよりも、ゆうこの声を聴きながらのヨガが良いという感想を頂けきました(^｡^)♪

平日のヨガ、これからも企画していきますので皆様のご参加心よりお待ちしております^ ^🌺