読谷村から新規のお客様も来て下さり嬉しい限りです^ ^🌸
➡︎カラダが硬くて、今日できるか不安でした。。。でも体がどんどん伸びていくのを感じて本当にスッキリしました！！
今日はぐっすり寝れそう…💭
➡︎カラダの健康の為に。これから通いたい🧘♀️！
と言ってくれました(^｡^)b✨
最近、
➡︎ゆうこのお陰でヨガにハマったよ👍☆
➡︎ヨガに出会わせてくれてありがとう😊
➡︎私のヨガを夜思い出して心穏やかにして寝るね❣️
と言って頂けたり…♡。
嬉しい言葉をたくさんもらってます^ ^
ありがとう😊♡。
最後にこのポーズで撮りたい😋とお願いをして、門のポーズ〜🌸を一緒に♪
骨盤を正常な位置に戻す、脇腹、背中、太もものシェイプアップにも効果のあるポーズですょ^ ^
お付き合いありがとうございます🙏☆
８月のスケジュールはまた後ほどアップ致します♪またのご参加心よりお待ちしております♪
Hibis Yoga
〜日々好きになるヨガ〜
銘苅 ゆうこ