皆様おはようございます
夏休みが終わり９月になり新しいスタート
新しいことを始めるチャンスです
姿勢教室はただ姿勢を良くするだけの教室ではありません
身体を動かしご自身の現状を確認すると共に日々の生活のなかで行って頂けるとこを学び、健康に対する意識を高めて頂くことが出来ます
負担なく生きることは出来ません
でも負担を軽減し、疲労をケアしながら生きることは可能です
姿勢教室は『健康に生きる基礎』であり、
『健康を保つ最高の武器』
基本発症した様々な症状は『突然』ではありません
日々の生活のなかでの蓄積が条件が揃い発症する
痛みも病気も基本そうです
身体が硬くて良い訳ない
筋力が無くて良い訳ない
疲れたままで良い訳ない
難しく聞こえるかもしれませんが、大事なのは『知ること』と『継続』
ご自身の現状を知り、良い状態にするための教室が姿勢のHASSの姿勢教室です
まずは実感してみて下さい
現在毎週開催の5教室については定員に達しているため募集は行っておりません
９月より新しく姿勢教室にご参加を希望される方向けの開催時間をご案内致します
毎週水曜日10:30～12:00
10:30より姿勢診断を行い、11:00より姿勢教室を行います
毎週月曜日箕面19:00～20:00
6日・20日水曜日、毎週金曜日
19:30～20:30に姿勢教室の内容を行い、前後に姿勢診断を行います
web教室と平行して開催しております
教室開始までに時間がある時は体幹などの内容をご希望を伺いながら行います
料金2500円
月曜の箕面以外基本豊中スタジオでの開催ですが希望により塚口スタジオ・出張での開催も可能です
現在ご参加頂いている方もご参加頂けます
土・日の教室に関しても今まで通り開催致します
メンテナンス等が可能なフリーの時間は
(月)9:00～10:30
(火)12:00～13:00
(木)9:00～15:00
(水・金・土・日)9:00～23:00
上記の教室外の時間となります
フリーの時間に出張教室・講習も可能です
ご予約・お問い合わせは
☎️090-7885-1285
✉️aratake_ssz@yahoo.co.jp
ホームページ
www.siseinohass.com
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皆様のご参加お待ちしております