来月以降に始めること | 呼吸からはじめるピラティスライフ

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自由が丘/宮前平/マシンピラティスプライベートセッション/マットピラティスオンライン


頭の中にあるアイデアをカタチにするには
行動を起こさなければいけない。


例えば、テレビで偶然見たカフェに
行ってみたいなーって思ったとしても
「行く」という「行動」をしなければ
いつまで経っても実現しないわけで
いつの間にか忘れ去られてしまう…とか
私は結構あったりします。


でも、そこに行くことを
誰かと約束しちゃうとかすると
アイデアが「予定」に変わるから
実現に結び付きやすかったりする。





今日は仕事をカタチにするために
そんなやり方を利用してみようかと。ニコニコ


アイデアとしてはずっとあるのに
なかなか行動に移せないままに
なっていること
ブログに「やります」って書いちゃえば
お尻の重たい私だったきっと動くはず。笑


というわけで、以下、やります宣言♡


早起きピラティス、復活

昨年11月から今年7月末まで続けていた
早起きピラティスを復活します。
今回は無料企画ではありません。ごめんなさい。
有り難いことに
「無料だけど有料級」
「有料でいいから復活してほしい」
というお声を多数いただきました。
そんな経緯もあって、サブスククラスとして
復活させていただくことにしました。
1年前と同じく本スタートは11月。
でもまずは10月、無料で始めようかと。
準備が整い次第お知らせします。


早起きピラティスは無料ではなくなりますが
別に新たな無料企画を考えました!



無料企画!土曜朝活「はじめてピラティス」(仮)

ピラティスって何?どんなことするの?
いきなりレッスンに入るのは不安…
まず基本を知ってから始めたい!
ピラティス始めたけどもっと知りたい!
そんな皆さんのために
「ピラティス基本のキ」みたいなお話と
基本的なエクササイズの解説みたいなこと
あとは質問にお答えする会を始めようかと。
オリエンテーションクラスみたいな感じ。
月に1回くらいやってみようかと考えています。
これも11月から。
早く日程決めますね。


で、最後にもうひとつ
新しい企画というか、実は数年ぶりに
復活させようと思います。


ピラティス入門スクール (仮)

関西でスタジオをしていた頃に
対面グループレッスンとして行なっていた
全6回のスクール制クラスをオンラインで
復活させようと思います。実に8年ぶり!
ピラティスを始めると身体のしくみについても
興味がむくむく湧いてきたりするんですよね。
かと言って本を読んでみても難しかったり
自分の身体に落とし込めなかったり…
もっとピラティスを分かりたい!という方に
レクチャー+実技でじっくりピラティスを
学んでいただける入門スクールを
これも土曜日の朝活的に。
月2回 × 3ヶ月=6回になる予定です。





と、書いているうちに
昨日まではただのアイデアだったことが
もう自分の中で「計画」に変わり始めていて


書きながらアイデアがどんどん整理整頓され
書き終えてみたらもう「予定」に変わってる。ひらめき


というわけで、準備に着手します!



 

いよいよ今週末!ワークショップ情報



JENNIFER DELUCA JAPAN WORKSHOP 3 

【 How to Progress Your Clients 】



日時

2023年9月30日(土) 20:00〜21:30


料金 

8,000円(消費税はいただいておりません)


会場

オンライン(ZOOM)

※アーカイブあり(視聴期限1ヶ月)

アーカイブをご希望の方も下記よりお申込みください



お申込みはこちらをクリック





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サムネイル

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ピラティスライフナビゲーター

西村由美    >>>はじめましての方へ


 

10月にこれしたい

 

 

 

 

 

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