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• 《ゴールデンウィーク休業のお知らせ》

• GWのレッスンについて

• 背骨の長さを正しく認識すると動きの質が上がります

• マットピラティスだからこその良さもあるんです

• 娘が大学生になりました

• 大阪でオーガニックブレス®のクラスが始まります

• 新年度

• ✔4月のオンラインレッスンスケジュール

• 【ティップネス】2024年4月からのスケジュール

• Ｚ世代とピラティス

• 「習慣」はいつか「実力」になる

• 多様性の時代だからこその教育の在り方があるのかも

• 動く関節は動かすことが必要なので

• あなたをいちばん笑顔をしてくれる人は誰？「推し活」というウェルビーイング・アクション

• 蟄虫戸を啓く(すごもりのむしとをひらく)

• ✔3月のオンラインレッスンスケジュール

• ピラティスを呼吸にのせて動くと無理なく動ける

• 「子どもロコモ」ってご存知ですか？

• いま感じることのできる幸せを味わう

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