1ヶ月でマイナス5.3㎏

よもぎ蒸しとリンパ　婦人科系のお悩みと肩こり解消サロン　あるめりあ　

酵素デトックスインストラクターのトモコです。

3月の1ヶ月、酵素デトックスダイエットに取り組んだY様(43歳)

素晴らしい成果を出してくださいました

(写真ではわかりにくいのですが、カラダの厚みが全然違うんです)

フルタイムでお勤め&3人の息子さんのママのY様。

毎日慌たゞしく、土日は息子さん達のクラブ活動で朝5時起きは日常茶飯事。

時間が無い毎日で、つい食事がワンパターン化+早食い+ストレス間食　

とってもよく、お気持ちよくわかります。約一年前の自分自身のようです

スタートする時は不安や心配もありましたが、自分が「酵素デトックスダイエット」で健康的にダイエット出来た嬉しさを、やはり伝えたいとサポートさせていただきました。

ちなみに昨年5月。私の1ヶ月の結果はコチラ

40代からのダイエットは、しっかり必要なモノを食べて、身体の内側からキレイにするダイエット

Y様もスタート時は食べる不安から、どうしても食事量を減らしてしまいがちでしたが、サポートしてるうちにお食事のコツも掴まれバランスや分量も、とっても良くなって来ました。

ウォーキングに一緒に付き合ってくれる優しい旦那さまのサポートもあり、運動も素晴らしかったです。

☆Y様の30日間ダイエットの変化☆

①軽い花粉症があったが、薬を飲まなくても症状が出なかった

②身体に必要な食事を考えるようになった

③今まで作らなかった料理を作るようになり、家族も喜んでくれてる

④朝食が甘酒とスムージーだけでも空腹感にならない

⑤肌がキレイになった

⑥会社で「痩せた？」と言われるようになった

⑦肩こり解消、疲れが残らなくなった

⑧間食したい欲求がなくなった

⑨便通がすごくいい

⑩主人も一緒に痩せてベルト穴がサイズダウンした

Y様ほんとうに素晴らしかったので、このスタートをキッカケにまだまだ体重も体脂肪も落ちますよ〜

5月に健康診断があるそうで、Y様の血液検査結果など楽しみです♪

今回の30日間で私自身も成長させて頂き、とっても楽しかったです。

お疲れ様でした♪

■宇都宮インターパーク 生理痛・更年期・婦人科系の不調を改善！あるめりあ■
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