おはようございます☀
3ワンコ🐕🐕🐕（プリン、バニラ、ロイ）と早朝散歩をしてますが、今朝はとても涼しかったです。
台風の影響でしょうか。
週末は、関西にもかなり影響あるとニュースで言われてますので、外出予定の皆様は十分に気を付けてくださいね。
サロンにご予約いただいているお客様には、後ほど個別に連絡いたしますね。
さて！
ファスティングですが、
私は今週ずっと、12時間ファスティングを実施しています✨
少し身体を絞りたいけど、3日間のファスティングは、ちょっと…という時に簡単でしかもしっかり結果が出るやり方です。
私の場合は、朝7時に朝食をとります。
次に食事をするのは、家族と一緒の夜ご飯7時以降。
日中は、ひたすら水分をとり、ファスティングドリンクを一食分飲む。
これだけです。
とっても簡単で、ファスティングしてる感覚がなく気持ち的にも楽ですね。
一回の12時間ファスティングだけで、ムクミが取れますよ。
いかに、普段排出出来てないかがわかります。
今日で5日目ですが、緩〜くやっても2キロ弱の減量です。
イキナリ3日間のファスティングは不安やわ…という方は是非12時間ファスティングから始めましょう。
新しい方の為に私のビフォーアフターのアフター画像を貼りますね^ ^
このドレスが着たいがために、やり抜きました❣️
ビフォー画像は、是非サロンで見てください。
私凄いんです(๑˃̵ᴗ˂̵)
知っているかたは、今思い出して口元緩んでいると思います(๑>◡<๑)
8月末日までビューティミネラルファスティングカウンセリング・レクチャー60分5000円です。
9月から15000円になります。
…で、結局ファスティングてなんなん？
と…そんな貴女💕にお越しいただきたい❣️
是非カウンセリング・レクチャーを受けてください。
不安をなくして、正しい知識で是非ファスティングにチャレンジしてみてね🎶
新しい人生が始まります✨
重い身体とサヨナラ〜👋ですよ。
12時間ファスティングでも、
プロのファスティングマイスターである私がしっかりレクチャー、フォローいたしますので大丈夫です✨
大丈夫なんです✨
2回言っちゃいました（╹◡╹）♡
本日も良い日でありますように✨✨
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大阪 玉造 ホットストーン＆アロマリラクゼーション
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