自分を愛したい、その方法を知りたい方。
自分の心や身体を探究することが好きな方。
どことなく生きづらさを感じていている方。
何から始めればいいか探している方。
人間関係の難しさを感じている方。
“安心、安全、たのしい、心地よい、自分がラク♩”
をキーワードに心身の土台作りをしませんか？
生きづらさと心のケガ(トラウマ)について解説をしながら
・トラウマの基本
・知っているとラクなこと
・日常で使える簡単なセルフケア
(タッピング、ハートコネクション)
・イメージを使ったヒーリングワーク
・境界線について
などをお伝えします。
この回にご参加いただいただけでも、
日々の生活で使っていただけるような
心がラクになるポイントもお伝えいたします。
ご参加ぜひお待ちしております。
～癒しの土台作り入門編～
【日程】
4月28日(日)10～11時30
zoom 1500円
※録画はありません
※前日18時以降のキャンセルは100％のキャンセル料となります。
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〇お問合せ・お申込みは
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▶最新のクラススケジュールはAROHAM HPをご覧ください。
募集中のクラス- ※すべてオンラインのzoom開催です。
～癒しの土台作り入門編～
『ハートコネクション イントロダクション』
【日程】
4月28日(日)10～11時30
zoom 1500円
※録画はありません
※前日18時以降のキャンセルは100％のキャンセル料となります。
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