『自分の中にバウンダリーの概念を取り入れてみると
「もっと〜すべきだった？本当は 〜すれば良かった？
しなければ良かった？」
もし、やタラレバを整理する目安にもなる。
気持ちやエネルギーが整理され、
生き生きと生きる方向へ使えるようになる』
今日は心理士の吉里恒昭さんとの
「支援者のためのバウンダリー」対談セミナーでした。
普段の対人関係にまつわる話だけではなく、
上記に書いたような“自分の領域“にまつわる、
トラウマとバウンダリー、
アタッチメントパターンと内的作業モデルの反映、
セルフラブなどを中心とした内容となりました。
何か違和感やストレスを感じたときに、
まずは自分の場所（領域）に立ち戻って、落ち着いて。
自分の本質を思い出す。
そうした自分からはどんな見え方、
どんな言動になるか。
活性した同士でやり取りする前に、
気づく→落ち着く→自分の調整→協働の調整。
特に対人支援という現場では大切な前提だなー
ということを改めて感じた時間でもあり。
2時間が楽しくてあっという間！
吉里さん、皆さま、ありがとうございました。
それにしても聞いてくださりながらのレスポンスがすごい😆
支援職の仲間同士で大切な概念を
分かち合っていけること、ありがたく思います。
ハートを満たして、エネルギーも余裕をもって。
楽しくいきたいですね〜💛
▶︎6/22（土）にバウンダリーの1dayセミナーを開催します。
こちらの詳細は準備中なのですが、
よろしければご予定を空けてお待ちください📝
（zoom、録画、資料付きです）
実践ワークもあります。
その前には
「4/28（日）癒しの土台づくり入門編」
もあります。
▶最新のクラススケジュールはAROHAM HPをご覧ください。
募集中のクラス- ※すべてオンラインのzoom開催です。
癒しの土台づくり入門編
4月28日(日)10～11時30
zoom 1500円
境界線１DAYセミナー
6月22日(土)10～16時
zoom
※詳細は準備中です