◯緊急時のドキドキにトントンは〜◯
緊張や怖さを感じたとき。
そして、さらにそのとき一人だったら
「なんとかなしないと」と
心も身体も緊急対応で反応します。
緊急のときが過ぎたら、
トントンは〜(タッピングと一息)。
「あーこわかった、あーよくやったね」😮💨🤝
ちゃんとやり過ごせた
心と身体に安心を伝えてあげたいです。
緊急時には落ち着くためのタッピング。
その後にはリラックスしたり
「危険な時は過ぎた」と
“今ここ“を確認するためのタッピング。
緊急対応の場にいる方は、
どうぞ安全に、
ご自分にやさしくお過ごしください。
▶最新のクラススケジュールはAROHAM HPをご覧ください。
募集中のクラス- ※すべてオンラインのzoom開催です。
癒しの土台づくり入門編
4月28日(日)10~11時30
zoom 1500円
境界線1DAYセミナー
6月22日(土)10~16時
zoom
※詳細は準備中です
メールマガジンを配信しております。
『Joy of LIFE.』ご登録はこちらからお願いいたします。>>
※ご登録はPCアドレスでお願いいたします。携帯アドレスの場合、届かないことが多いようです。