もっとかっこいい体を手に入れる！
そんな方にも是非お勧め。
ボディデザインプログラム詳細はこちらから
11月のスケジュールが決定しました！
大変遅くなり申し訳ありませんでした。
スタジオリニューアル作業につき、閉講クラス、変更クラス等がございます。
生徒様にはご迷惑をおかけしますが、なにとぞご理解いただきますようお願いいたします。
毎週金曜日21:00～ホットヨガ閉講
毎週木曜日 9:30～ホットヨガ閉講
毎週木曜日13:30～整えヨガ 閉講
毎週金曜日21:30～
健康になる為のヨガ
新講座スタート
となります。
11月より
２階スタジオにおいて
トレーニングジムが
Ｏｐｅｎ致します。
お尻をギューンて引き上げるマシン有ります
肩を少し広げて顔を小さく見せるテクニック
身体の美しいラインを作るための秘策が有ります
日本人女性の勘違いダイエット
間違えたボディメイキング
これ、誰に教えてもらったら的確でしょう？
教えてくれる人の身体を見て
やってることを見て
説得力あるか、判断してからチョイスしてください。
筋肉をつけると病院に行く回数が減る
と、私が常々言い続けていることになりますが、特にこの１年、実践して体感しているところです。
重たい物を持つのは苦手であったり、筋トレってしたことがない、ムキムキになりたくない、とおっしゃる女性が多くいらっしゃいますが、本当にそうなのかは、私に一度聞いてください☆
私、そんなゴリラみたいになりましたか？
そこまで筋肉欲しくない？
そんなに簡単に筋肉がつくかな？
簡単に筋肉ついたら、私はこんなに苦労しません💞💞💞
毎日、しっかりトレーニングをして、しっかりヨガで心を躾けます。
だから、身体が変わる。
まず、やってみてから判断されてもいいかと思います♪
日ごろから体を動かす癖をつけてください☺️
人生が変わりますよ。
自宅トレーニングサポート講座
食事コントロールプログラム
筋トレパーソナルトレーニング
も実施しております。
キャンセルは
Webから作業を頂けます。
また、
rusiemama@gmail.com
若しくは
090-6985-0735のショートメール
からも承ります。
お名前、ご連絡先、キャンセルの日程クラス名をお知らせくださいませ。
※ご予約受付URL※
PC
https://www3.revn.jp/rusiemama/
携帯
https://www3.revn.jp/rusiemama/mb
スマホ
https://www3.revn.jp/rusiemama/sp/
Rusiemama yoga studio
野洲市南桜１８６９－４ ogawaビル
077-532-1350
ＨＰ http://rusiemama.wix.com/rusiemama
ブログ http://ameblo.jp/aroharoha1017/