感性を磨く
ナチュラリー主宰の
佐々木友美(ささきともみ)です。
ジェノベーゼ(バジルソース)
自分で作るのが一番美味しいから
春から夏の時期はベランダでも育てていて
手作りしています。
細かくみじん切りしたニンニク、松の実に自家製ハーブソルト、オリーブオイルを加え、バーミックスで混ぜたら完成。
パルメザンチーズは、使う直前に加えます。
キッチン中にバジルのいい香りが立ちこめて、
とても好きな時間です☺️✨
そのバジルの香りは
温かみがあってスパイシー。
強壮作用があるので、
集中力が落ちた時や脳が疲れた時におすすめです。
そしてジェノベーゼの食べ方。
我が家ではシンプルに
茹でたパスタやジャガイモに和えたり、
パンに付けることが多いです😋
トマトとの相性もいいから、カプレーゼにしたり、
マルゲリータピザにも🍕
作りたてのジェノベーゼと大量のパンを
中学生の子供達に差し出したらすごい勢いで食べて
一瞬でなくなりました。
母さん、嬉しい😆
アロマテラピー＆ハーブ教室ナチュラリー
ラインアットはじめました！
予約可能日、メニュー、イベント情報などを
あなたのラインにお届けします。
良かったらお友達になって下さい
シリーズ連続講座
緑のくすり箱
2019年9月から
センター南の自宅教室で
リニューアルスタート♪
もともと医薬品のルーツは、ハーブです。
心と体のちょっとした不調に
調子を整えるアロマテラピー&ハーブで
セルフケアをしてみませんか？
①９月３０日(月) 風邪・インフルエンザ対策
②１１月２７日（水）頭痛対策
③１月２７日(月) 皮膚トラブル対策
④３月２５日（水）花粉症対策
⑤５月２５日(月) 不眠対策
⑥７月２１日（火）夏対策
連続でのご受講も
単発受講もどちらでも可能です
詳細はこちら→★★★
皆様のご参加を
心よりお待ちしております
ハーブレッスン【基礎レッスン】
メディカルハーブ検定対応講座（４回or集中２回コース）
'16/3/25「田園都市生活」掲載
光文社「美ST」2016年3月号に掲載されました
☆☆☆アロマテラピーとハーブで
センター南/都筑ふれあいの丘
Naturally ナチュラリー
アロマテラピー＆ハーブ教室 ナチュラリー
JAMHAメディカルハーブ検定認定教室
港北ニュータウン センター南・都筑ふれあいの丘少人数制、女性限定、小さなお子様連れOKアットホームなアロマクラフト教室♪キッズ向けレッスン、親子教室、イベント出展PTA等出張講座など受け付けます。
