2020.2.7「トップクラスの抗菌作用」今朝のハーブティーは、#タイム です...

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2020.2.7「トップクラスの抗菌作用🌿」   今朝のハーブティーは、#タイム です🌿    キッチンハーブとしてもよく知られる シソ科のハーブ、タイム。   当教室のハーブソルト🌿🧂作りでも登場する おなじみのハーブです。    タイムには優れた抗菌作用があるので、風邪やインフルエンザなどの感染症予防におすすめです。   たんを取り除く去痰作用や、筋肉のけいれんを鎮める鎮痙作用があるので、のどの痛み、気管支炎や喘息など喉ケアに使えます。   このタイムは、ハーブティーにして飲むだけでなく、 うがい薬やマウスウォッシュにもなります✨  天然のハーブティーなら、誤って飲み込んでも安全ですよね。   また、イギリス🇬🇧の薬草書には 「メランコリーや心配を追い払う」 とあるそうです。   確かに、少しお薬っぽいスーッとした爽やかな香りは、 頭をスッキリ、リセットさせてくれるし、お部屋の空気清浄にもなるなぁ〜✨   皆さんも、タイムのハーブティーをぜひお試し下さい。   当教室では、各種ハーブティーの試飲ができます。 レッスンご参加の際に、お気軽にお声掛け下さい。   おまけ↓  3枚目の写真は我が家のベランダのタイムで、フォックスリータイムという種類。  グランドカバーとして植えましたが、ほんのりタイムのいい香りがします😌  #タチジャコウソウ #コモンタイム #thymusvulgaris #medicinalherb #herbtea #aeaj #jamha #aromanaturally

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