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武蔵小杉、新丸子 アロマセラピーエターナルのたえこです。
旅するセラピスト❣️
とか言っちゃって、ハツラツとした記事をあげていますが、何しろ更年期真っ只中の５３歳。
気力は２８歳（笑）でもカラダは嘘をつけないですね。
昨年末からなんとなく、免疫力がガクッと下がったのか、膀胱炎からの風邪で発熱
風邪ごときで病院には行かなかった私ですが、今回ばかりは高熱で、インフルエンザの検査をしてもらうために受診しました。
幸い陰性でしたので、一安心。
私ごとではありますが、５３歳は祖母が急死し、母が精神病を発症した年齢なので、ここをなんとか元気にハツラツと乗り越える事が、私のミッションの一つであると感じでいます。
そのために、今は無理をせずに自分を労わる事を実践させていただいています。
女性のカラダはホルモンにコントロールされている…と言っても過言ではなく、ホルモンの変化をそのまま受け止めて、心身の変化に素直に向き合う事が大切。
今まで簡単に出来た事がままならない…って、結構辛い事ですよね。
不安にもなります。
これから、私はどうなっていくのかな？
このまま歳をとって弱っていくのかな？
そんな不安を払拭するのは、更年期がどの様な期間なのか、きちんと事実を知る事だと、私は思います。
変化を受け止められる柔軟性を持ちたいですね。
世の更年期の女性の皆様に、少しでも安心感をお届けできたら嬉しいです。
ホームページのお問い合わせから、メールでのご相談も承ります。不安な事がありましたら、我慢せずにメールをくださいね。