産後ケアクラスでした

今日のテーマは、産後の私をハグ。

日本ハグ協会 の仲間りこちゃんの

産後ケアクラスに参加してきました。

http://ameblo.jp/strawberry-rico/entry-12037619775.html

実はこの春、

夫の転勤に伴い、多分、

フラッシュバックだったんでしょうね。

11年前の、産後直後のように、3月、4月と、

再び甲状腺がパンパンに腫れてきてしまったんです。私。

すっかり産後なんて、忘れていたけれど、

まだ、産後の古傷が、心身に主張してくるんだ…！

産後頑張った私へ、

ハグがまだ足りなかったんだな。と気づいたので、

１1年前の、出産後の自分を、

いっぱい褒めてハグしてあげるため、

リコちゃんの産後ケアクラスに参加しました。

今日はなんとね。

2ヶ月の赤ちゃんを抱っこさせてもらいました!

はぁ～このちっちゃさ、この柔らかさ。

忘れてた！この感じ！

こんなに柔らかくて、あたたかくて、

天使な赤ちゃんを抱きながら、

１１年前は、

幸せを味わえていなかったかも・・・私。

柔らかさや、温かさを味わうどころか、

しんどい、辛い、ばかりだったかも・・・私。

色々思い出して、

帰りの車の中で、ハンドルを握りながら、

ぽろぽろぽろぽろ泣きました。

「おお～泣いてるよ、私！

帰ったら、娘をいっぱいハグしよう！」

と思いながら。

産後クライシス＆夫婦関係の変化について

コミュニケーションについてもワークがありました。

笑うから、楽しくなる。

弾みながらは、悩めない。
音楽に合わせて弾むって、楽しい。

くびれ復活&骨盤底筋復活。

美しさと体力を取り戻せ！

な産後ケアクラス。

楽しかったです。

名古屋で産後ケアなら、

リコちゃんか 、さゆりさん ですよ～♪

ゆったりと休みたい方、

マンツーマンで、

優しいタッチ＆ハグニケーションが欲しい方は
SOLAにいらしてくださいね。

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空里咲

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