❖日常がより豊かになるクラフト作り❖
カフェに行く感覚で通いたい
大人女子のお稽古サロンイリス*福島
Aromatherapy・Porcelarts・Letategraphy etc
今日は春ならではのアレルギー症状緩和の
ハーブティーのお話です!
花粉症の方が多いこと。
そして、私も風の強い日など鼻と目の様子がいつもと違ったり…まだ花粉症と認めていないのですが、年々感じることが多くなっているような。
そんな時に役立つハーブは《ネトル》!
花粉症が始まる1月前から飲めると効果的ですが、症状が出てからでも遅くはありません!
抗ヒスタミン作用がアレルギー症状の緩和の働きを持っています!
そして、鼻詰まりは喉の不調にはメントールの作用でスッキリ爽快《ペパーミント》!殺菌作用も高いので感染症予防にも役立ちます!
そして、マスカットに似た香りが疲れた心身や、花粉症症状でスッキリしないモヤモヤ感などの神経を和ませてくれまる《エルダーフラワー》は別名西洋ニワトコのこと。ハリーポッターの魔法の杖はニワトコの木が材料だったり…ハーブの由来や活用法も面白いですね!
最後に、《マテ》。頭がスッキリせずぼーっとしやすい春には重宝します!そして、カフェインを摂取したくない方にはネガティブに感じらるかもしれませんが、飲むサラダと言われるほど栄養価が高いので体内に摂取することをポジティブに考えてブレンドしています!
この新しいブレンドハーブティーは
福島市御山の『グッドワンベーグル』さんのカフェメニューに季節のハーブティーとしてご提供頂いています!
サロンにお越しくださる生徒さんはサロンでのご購入分もお作りいたします。
花粉の季節を少しでも楽に過ごせますように🩷
(世界でひとつの食器作り)
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*HIRIS BOTANICAL TEA*
online shopができました☻
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作品アルバムとしてInstagramも始めました
作品づくりの参考になれば幸いです